テレビでやってたプチ断食

最近食いすぎでデブに拍車がかかってきた。仕方ないのでテレビで放送していた「プチ断食」に挑戦したんだけれど。なにせ辛い。食事のかわりに野菜ジュースだけ。それを3日間。しかも始める前の日の夜と断食が終わった次の日の朝はおかゆと決められていて正味五日間の拘束。

ホントつらかった。ひもじいし腹なんてずっとグーグー言ってるし。考える事は食べ物の事ばかりで「いいのかなこれで…反対にリバウンドするんじゃ…」と思いつつ3日間。3日目は結構楽とかすごい快便だと言っていたけど3日目でも腹はやっぱり減るし快便でもない。なぜだろう何が悪いんだろう。しかも終わった次の日普通に食事したら胃が小さくなったのか異常に満腹になって吐きそうになる　笑　そして謎のニキビ大量発生。困った事にいいことがあまり見つからない。これでリバウンドしたら承知しないぞコノヤロー。